Una plática del Thanissaro Bhikkhu ofrecida en Metta Forest Monastery, antes de la sesión de meditación de la tarde del 5 de agosto de 2003. La misma ofrece valiosos consejos para cuando la práctica de la meditación se vuelve difícil.
Meditación budista
En esta sección nos centramos en los aspectos relacionados con la meditación.
El Camino de la Concentración y la Atención
Algunas corrientes budistas insisten en separar las prácticas de samatha y vipasssana, sin embargo, en este ensayo Thanissaro Bhikkhu nos explica lo erróneo de tal planteamiento y la necesidad de realizar ambas prácticas -de hecho inseparables- si realmente queremos seguir las enseñanzas del Buda.