Alegría y felicidad

Del blog «Bhikkhu Sujato responde«, por Bhikkhu Sujato.

Pregunta de Rodrigo

Venerable Bhikkhu Sujato,

He leído que «sentir alegría cuando se consigue la felicidad» es una de las preocupaciones mundanas; siendo así, debe ser abandonado. Sin embargo, cuando practico metta-bhavana, me encuentro a mi mismo deseando felicidad para todos los seres sintientes. Así que estoy dudanto sobre ¿cuál debería ser nuestra disposición hacia la alegría? ¿Deberíamos entender la alegría y la felicidad como la misma cosa? ¿Es la búsqueda de alegría una preocupación mundana que debe ser abandonada?


Querido Rodrigo:

¡Por favor, no te preocupes por esto! Solo se feliz, se feliz para ser feliz, y desea que todos los demás sean felices.

Es un aspecto extraño de algunas formas de budismo moderno, que parecen ver la felicidad como un problema. No lo es. Por el contrario, la felicidad es esencial si queremos tener una mente pacifica. La única cosa en la que tenemos que estar atentos es: ¿Estamos causando daño? Todos sabemos muy bien que la felicidad sensual es siempre una mezcla: si como un trozo de pastel, este sabe genial, pero también me hace engordar. Entonces la sabiduría es entender todas las caras de las cosas – el Buda dijo que deberíamos ver «la gratificación, el peligro y el escape». Cuando conoces bien estas cosas, puedes tomar decisiones sabias. Entonces, ¡realmente serás feliz!


Tradujo del inglés: Asgard